WORK AT HEIGHT SAFETY

ऊँचाई पर काम करने की सुरक्षा

1. What is Work at Height? | ऊँचाई पर काम क्या है?

Work at height means any work performed at or above 2 meters where a person could fall from one level to another and suffer injury. Work at height involves a significant risk of falling and serious injury if proper safety precautions are not followed.
ऊँचाई पर काम का अर्थ है ऐसा कोई भी कार्य जो 2 मीटर या उससे अधिक ऊँचाई पर किया जाता है, जहाँ व्यक्ति एक स्तर से दूसरे स्तर पर गिरकर घायल हो सकता है। उचित सुरक्षा उपायों का पालन न करने पर ऊँचाई पर काम करने में गिरने और गंभीर चोट लगने का खतरा रहता है। 

Examples | उदाहरण: Cable gallery/केबल गैलरी, Ladder/सीढ़ी, Scaffold/स्कैफोल्ड, Platform/प्लेटफॉर्म, Conveyor Gallery/कन्वेयर गैलरी आदि।

2. Main Hazards | मुख्य खतरे

• Falling from height – ऊँचाई से गिरना

• Falling objects – सामान/औजार का नीचे गिरना

• Unstable ladder – अस्थिर सीढ़ी

• Unsafe scaffold – असुरक्षित स्कैफोल्ड

• Slippery surface – फिसलन वाली सतह

• Open edges/openings – खुले किनारे/खुले स्थान

• Poor housekeeping – खराब हाउसकीपिंग

• Electrical contact – बिजली से संपर्क

3. Before Starting Work | काम शुरू करने से पहले

Before starting work at height, check the work area and identify all hazards.
ऊँचाई पर काम शुरू करने से पहले कार्य क्षेत्र की जाँच करें और सभी खतरों की पहचान करें।

Take a valid Work Permit wherever required and conduct JSA/JHA and Risk Assessment.
जहाँ आवश्यक हो वहाँ वैध Work Permit लें और JHA तथा Risk Assessment करें।

Ensure safe access, proper working platform, adequate lighting and proper housekeeping.
सुरक्षित आने-जाने का रास्ता, सही कार्य प्लेटफॉर्म, पर्याप्त रोशनी और अच्छी हाउसकीपिंग सुनिश्चित करें।

Inspect the ladder, scaffold, platform, harness and other equipment before use.
Ladder, Scaffold, Platform, Harness और अन्य उपकरणों को इस्तेमाल से पहले चेक करें।

Wear all required PPE before starting the job.
काम शुरू करने से पहले सभी आवश्यक PPE पहनें।

4. Safety Harness | सेफ्टी हार्नेस

Use a full-body safety harness wherever required for protection against falls.
गिरने से बचाव के लिए जहाँ आवश्यक हो Full Body Safety Harness का उपयोग करें।

Inspect the harness before every use and check the webbing, stitching, D-rings, buckles and hooks.
हर बार इस्तेमाल से पहले Harness की जाँच करें और Webbing, Stitching, D-Ring, Buckle तथा Hook को चेक करें।

Connect the lanyard only to a safe and suitable anchorage point.
Lanyard को केवल सुरक्षित और उपयुक्त Anchorage Point से ही जोड़ें।

Never connect the harness to a weak or temporary support.
Harness को कभी भी कमजोर या अस्थायी सहारे से न जोड़ें।

Do not use a damaged or defective harness.
खराब या क्षतिग्रस्त Harness का उपयोग न करें।

5. Ladder Safety | सीढ़ी की सुरक्षा

Use the correct ladder suitable for the job.
काम के अनुसार सही Ladder का उपयोग करें।

Place the ladder on a firm, level and stable surface.
Ladder को मजबूत, समतल और स्थिर सतह पर रखें।

Maintain three-point contact while climbing: two hands and one foot OR two feet and one hand.
चढ़ते समय Three-Point Contact रखें: दो हाथ और एक पैर या दो पैर और एक हाथ।

Face the ladder while climbing and do not overreach or lean sideways.
Ladder पर चढ़ते समय उसकी तरफ मुँह रखें और ज्यादा दूर तक झुककर काम न करें।

Do not stand on the top step of the ladder.
Ladder की सबसे ऊपर वाली Step पर खड़े न हों।

Do not use a damaged ladder.
खराब Ladder का उपयोग न करें।

Do not use a metal ladder near electrical hazards.
बिजली के खतरे के पास Metal Ladder का उपयोग न करें।

6. Scaffold Safety | स्कैफोल्ड की सुरक्षा

Ensure that the scaffold is erected by competent/trained persons.
सुनिश्चित करें कि Scaffold योग्य/प्रशिक्षित व्यक्ति द्वारा लगाया गया है।

Check the scaffold inspection status/tag before use.
इस्तेमाल से पहले Scaffold का Inspection Status/Tag चेक करें।

Ensure proper platform, guardrails, toe boards and safe access wherever required.
जहाँ आवश्यक हो वहाँ Proper Platform, Guardrail, Toe Board और Safe Access सुनिश्चित करें।

Do not remove guardrails, braces or other safety arrangements without authorization.
बिना अनुमति Guardrail, Brace या अन्य Safety Arrangement को न हटाएँ।

Do not overload the scaffold.
Scaffold पर निर्धारित क्षमता से अधिक भार न रखें।

Never use an incomplete or unsafe scaffold.
अधूरे या असुरक्षित Scaffold का कभी उपयोग न करें।

7. Falling Object Safety | सामान गिरने से सुरक्षा

Tools and materials can fall from height and seriously injure people below.
ऊँचाई से गिरने वाले औजार और सामान नीचे मौजूद व्यक्ति को गंभीर चोट पहुँचा सकते हैं।

Secure all tools and materials properly before starting work.
काम शुरू करने से पहले सभी औजार और सामान को अच्छी तरह सुरक्षित करें।

Use tool lanyards where required.
जहाँ आवश्यक हो Tool Lanyard का उपयोग करें।

Never throw tools or materials from height.
ऊँचाई से औजार या सामान कभी नीचे न फेंकें।

Barricade the area below and keep unauthorized persons away.
नीचे के क्षेत्र में Barricading करें और अनधिकृत व्यक्तियों को दूर रखें।

Never stand under a suspended load.
लटके हुए भार के नीचे कभी खड़े न हों।

8. PPE for Work at Height | ऊँचाई पर काम के लिए PPE

Use the required PPE according to the job and site requirements.
काम और साइट की आवश्यकता के अनुसार आवश्यक PPE का उपयोग करें।

• Safety Helmet with Chin Strap – Chin Strap वाला Safety Helmet

• Full Body Safety Harness – Full Body Safety Harness

• Safety Shoes – Safety Shoes

• Safety Gloves – Safety Gloves

• Safety Goggles – Safety Goggles

• Reflective Vest – Reflective Jacket/Vest

• Suitable Lanyard/Lifeline – उपयुक्त Lanyard/Lifeline

9. Do's and Don'ts | क्या करें और क्या न करें

DO | क्या करें

✓ Inspect all equipment before use – सभी उपकरणों को इस्तेमाल से पहले चेक करें।
✓ Use proper PPE – सही PPE का उपयोग करें।
✓ Maintain safe access – सुरक्षित Access बनाए रखें।
✓ Use proper anchorage – सही Anchorage का उपयोग करें।
✓ Keep the workplace clean – कार्यस्थल को साफ रखें।
✓ Report unsafe conditions – असुरक्षित स्थिति की सूचना दें।

DON'T | क्या न करें

✗ Don't take shortcuts – Safety में Shortcut न लें।
✗ Don't use damaged equipment – खराब उपकरण का उपयोग न करें।
✗ Don't overreach from a ladder – Ladder से ज्यादा दूर तक न झुकें।
✗ Don't throw materials from height – ऊँचाई से सामान न फेंकें।
✗ Don't remove safety arrangements without permission – बिना अनुमति Safety Arrangement न हटाएँ।
✗ Don't work if conditions are unsafe – असुरक्षित स्थिति में काम न करें।

10. Emergency | आपात स्थिति

If a person falls from height, stop the work immediately and inform the Supervisor/Safety Person.
यदि कोई व्यक्ति ऊँचाई से गिर जाए तो तुरंत काम रोकें और Supervisor/Safety Person को सूचना दें।

Call the emergency/medical team and provide assistance as per the site emergency procedure.
Emergency/Medical Team को बुलाएँ और Site Emergency Procedure के अनुसार सहायता करें।

Do not move the injured person unnecessarily.
घायल व्यक्ति को बिना आवश्यकता न हिलाएँ।

Secure the area and prevent further injury or hazards.
क्षेत्र को सुरक्षित करें और आगे होने वाली चोट या खतरे को रोकें।

GOLDEN RULES | सुरक्षा के मुख्य नियम

🛑 STOP – Stop if the work is unsafe.
काम असुरक्षित हो तो काम रोक दें।

🦺 WEAR – Wear the required PPE.
आवश्यक PPE पहनें।

🔗 CONNECT – Connect your harness to a safe anchorage where required.
जहाँ आवश्यक हो Harness को सुरक्षित Anchorage से जोड़ें।

🪜 INSPECT – Inspect ladder/scaffold before use.
Ladder/Scaffold को इस्तेमाल से पहले चेक करें।

🚧 BARRICADE – Barricade the area below.
नीचे के क्षेत्र में Barricading करें।

🧰 SECURE – Secure tools and materials.
औजार और सामान को सुरक्षित रखें।

🚫 NO SHORTCUT – Never compromise safety to save time.
समय बचाने के लिए Safety से समझौता न करें।

SAFETY MESSAGE | सुरक्षा संदेश

“No Job is so Urgent that it cannot be done Safely.”
“कोई भी काम इतना जरूरी नहीं है कि उसे असुरक्षित तरीके से किया जाए।”

Think Before You Climb – Work Safe – Go Home Safe.
चढ़ने से पहले सोचें – सुरक्षित काम करें – सुरक्षित घर जाएँ।